YogaFerie med vandreture på Mallorca  

 

 - 2 x yoga pr. dag i 6 dage og 3 skønne vandreture i bjergene.

 - Superskønt hotel lige på stranden.

 - Veluddannet og erfaren yogalærer.

Ring gerne til Jane Rosengren: +45 28 10 08 31

Ja, jeg vil gerne med eller

Ja, jeg vil gerne høre mere eller 
Ja, jeg har lige et par spørgsmål 

 

Ring til Jane på 28100831 eller skriv her, så vender Jane tilbage til dig:

 

*Når du trykker 'Send', accepterer du at Jane må kontakte dig.

Priser


Yoga/vandrepakken / 3.700,- pr. person

Du får 2 x yoga pr. dag, morgenbadning, guidede vandringer
15 timers yoga
3 vandreture = ca 10 timer
6 x morgenbadning inkl. spa (kun åben for os)
 

Hotellet

Vi får 10% på hotellets listepriser (ikke refunderbar)
Du er velkommen til at booke dage før og efter kurset også med den særlige rabat. Det er vigtigt, at du booker direkte hos hotellet (og IKKE på booking.com eller tilsvarende).
 

Fly

Du booker selv fly.

Vi opretter en Facebookgruppe til deltagerne, så I kan finde sammen og følges fra lufthavnen til hotellet, hvis I ønsker det.
 

 

 

 

YogaFerier med vandreture på Mallorca

 

Din yogaferie på skønne Mallorca! Vælg mellem dagene:

 

24. - 29. Marts 2024 
Begge dage med fuldt program OBS: Kun 5 pladser tilbage        

1. - 6. April 2024 
Begge dage med fuldt program OBS: Kun 6 pladser tilbage         

(mandag - lørdag). 

5. - 10. Maj 2024 
Begge dage med fuldt program(OBS: Kun 2 pladser tilbage       )

19. - 24. Maj 2024 
Begge dage med fuldt program(OBS: Kun 4 pladser tilbage       )

6. - 11 Oktober 2024 
Begge dage med fuldt program(OBS: Begrænset antal pladser)

20. - 25 Oktober 2024
Begge dage med fuldt program(OBS: Begrænset antal pladser)

 

Her kan du dyrke den blideste yoga flere gange om dagen i skønne Puerto del Soller, som er en fortryllende lille havneby på smukke Mallorca.

 

Vi bor på Spa og Wellness hotel Marina, som jeg kender gennem flere år. Jeg er meget glad for, at jeg har fundet den lille herlige plet til jer. Vi bor lige på stranden og har vores helt egen etage med yogarum og yogaterrasse med udsigt til Tramuntana bjergene. På samme etage ligger hotellets spa og wellness-afdeling, som vi frit kan benytte. Derfor er det muligt at morgenbade. Vi kan varme os i saunaen, hvis morgenen er kølig. I spa-afdelingen er det muligt at booke herlige massager og andre behandlinger.

Forår og efterår er der lunt på Mallorca, og du skal have solcreme med. Men der er ikke stegende hedt, så måske kan nogle af vores yogaklasser foregå på terrassen. Og gaderne er ikke proppet med turister, så du vil opleve meget mere af spaniernes Mallorca.

Min yogastil er meget blid og vi arbejder intenst med rygsøjlen, skuldre/nakke og hofte/lænd og forbereder kroppen grundigt på alt, hvad vi udfordrer den med, så du kun kommer styrket herfra. Du vil opleve, at der er rigtig god tid. Vi laver den blideste yoga, der fører dig ind i din krop og helt hjem, hvor du hører hjemme. Har en betragtelig antistress-effekt. Jeg er erfaren både yogalærer og coach, så derfor kalder jeg min yoga for BodyMindness®. Vi kommer nemlig hele vejen rundt om dig.

Kommer du alene? Kommer du sammen med en ven/inde eller vil du have din kæreste/ægtefælle med? Der er gode muligheder for både at deltage alene, i venindepar som kærestepar eller endda familie. Dog kan vi ikke have mindre børn med på yogaklasserne. Der er helt frit valg på, hvor meget du deltager i og om du slår dig ned sammen med yogagruppen til måltiderne.

Det er muligt at booke:
 - Dobbeltværelse til enkelt brug
 - Dobbeltværelser, 2 personer
 - Dobbeltværelser superior
 - Studiolejlighed med lille køkken (2-4 pers.)


Vi får op til 10% rabat på hotellets normale værelsespriser og på behandlinger i spa'en (massage, manicure osv.)

Destinationen er helt perfekt, hvis du fx har en mand, som er glad for at cykle. Cykeludleje og de mest fantastiske ruter lige udenfor døren. Mulighed for guidede ture lige henne ad gaden. Der er endog gode erfaringer med at kombinere yogaen og cykelture. Så tag ham med. Området er meget børnevenligt uden trafik og med legepladser i parker og på stranden.

Vi booker med morgenmadsbuffet (og den er god!). Så kan du helt selv styre, om du vil bruge ugen til at slanke dig eller om du vil bruge ugen til at fylde depoterne.

Ved havneområdet kan du se fiskerne sejle ud om morgenen, hvis du er lidt morgenfrisk. Om eftermiddagen og aftenen vil der ofte være skønne musikanter, som placerer sig ved restauranterne og underholder med musik og sang - De er ofte ret gode. Hver torsdag er der markedsdag, hvor du kan gøre fine køb og nyde den spanske markedsstemning.

Jeg tilbyder også at hjælpe dig med at komme en tur til Palma, hvor der er skønne shoppingmuligheder lige fra souvenir shops, gadehandlere til lækre caféer og Louis Vuitton, Mulberry osv.

 

Program dag for dag
 

Morgenprogram - Hver morgen
 - 7:00 Morgenbad + sauna/varmt boblebad/massagebrus/spa
 - 8:00 Morgenyoga, 30 min.
 - 9:00 Morgenbuffet med friskpresset appelsinjuice fra de lokale plantager


Aftenprogram  - Hver aften 
 - 17:00 Yoga, 2 timer
 - 19:30 Mulighed for at følges med andre fra holdet ud på restaurant/spise sammen på hotellet

Det er din ferie, så du deltager i det, du har lyst til. Jeg stiller bare
mulighederne til din rådighed.

Dag 1 – søndag
Morgenprogram (se beskrivelse ovenfor)
Vandring til Muleta, bjergcafe/museum med fantastisk udsigt ) (2-2½ times vandring)
Aftenprogram (se beskrivelse ovenfor)

Dag 2 – mandag
Morgenprogram
Aftenprogram

Dag 3 – tirsdag
Morgenprogram
Vandring til Soller via appelsinplantagerne og olivenlundene (2-2½ times vandring) Bus/tog tilbage til Port del Soller
Aftenprogram

Dag 4 – onsdag
Morgenprogram
Aftenprogram

Dag 5 – torsdag
Morgenprogram
Vandring til Deia + Cala Deia (4-5 timers vandring)
Aftenprogram

Dag 6 – fredag
Morgenprogram
Aftenprogram

Yogaferien slutter fredag aften. Du kan vælge at blive på hotellet eller rejse hjemad.
 

JEG VIL MED, Jane! – Hvad gør jeg?

 

Du booker yogapakken ved at kontakte Jane gennem kontaktformularen.

Du booker hotel ved at maile til: info@hotelmarinasoller.com (der kan dog godt være nogle dages ekspeditionstid på mailen). Det er vigtigt, at du booker direkte hos hotellet og ikke på diverse blandede hotelsider.

Du booker fly. Der er typisk direkte fly fra Aalborg, Århus, Billund og Kbh.

Det siger mine kunder
 

"Jane er yogaens svar på Pep Guardiola"

 

Henrik Lyngsie, 2019 (og med igen i 2022)

"Jane er en meget højt kvalificeret yogalærer med indlevelse, nærvær og humor, så det var individuelt tilpasset, blid, frigørende og opløftende yogaundervisning. Samtidig yder hun en omsorg for gruppen og for den enkelte, som ikke kan købes for penge. Fantastisk koncept at kombinere yoga, den smukke natur og Janes evner for at skabe trygge rammer for spændende og indsigtsfulde samtaler i gruppen."


Lykke Nielsen, 2017

"En lille hilsen fra det sønderjyske med tak for en skøn og givende ferieuge med alt det, man kunne ønske sig . Det var herligt - alt. Kroppen føles stadig helt "let" og behagelig (...) Heldigt for os, at holdet var lille og du tog dig så god tid til os alle individuelt. Det var en meget afslappende måde at holde ferie på samtidig med, at vi også var aktive. For mit vedkommende et helt perfekt program. Du har en rigtig god og behagelig måde at undervise/være på. Rigtig dejligt, at man om aftenen bare kunne lade kroppen arbejde videre og slappe af på sin egen måde - frem for at skulle være i flok. Hotellets beliggenhed kunne ikke have været bedre. Og så elsker jeg roen. Jeg kommer helt sikkert igen og en skam, at nytårskuren er så langt væk herfra."


Conni Cording, 2018

"Kære Jane
Tak for en fantastisk uge. Kombinationen af yoga og vandring var virkelig dejlig og berigende.
Du var med til at gøre ugen til en særlig oplevelse fordi din undervisning og måde at gå til os på var med
en skøn blanding af høj faglighed, professionalisme, nærvær, integritet og humør.
Du balancerede disse ting meget elegant.
Tak."


Lotte Møller, 2022

Betingelser for yogaferie på Mallorca


Din yogapakke er med bindende tilmelding.


Skulle der ske noget, som gør, at du bliver nødt til at blive hjemme, kan du give din yogapakke til en anden. Men vær lige sød at give mig besked. Det koster ikke noget at omregistrere til et andet navn, men det er skønt for mig at vide 😊
 

Din yogaferie er en sammensat ferie, hvor du i forsikringsteknisk forstand selv er rejsearrangør.
Tjek derfor din rejseforsikring og dit afbestillingsmodul. Skulle der ske noget, er det rart at være dækket af forsikringen. Eller i det mindste kende til dækning eller mangel på samme. Så tjek din forsikring.
 

Hvis yogaferien – eller elementer af den - ikke kan gennemføres på grund af krig, naturkatastrofer, terror, strejker, vejrlig eller epidemier, betragtes dette som force majeure, hvormed retten til erstatningsundervisning eller tilbagebetaling af gebyr for yogapakken bortfalder og jeg henviser til din egen rejseforsikrings dækning. Så tjek din forsikring og spørg specifikt til dækning af indholdspakker.

 

Med en god forsikring kan vi alle slappe af og bare glæde os til yoga, sol, vandreture og ferie.

 

Flemming og Steen

Mallorca, april 2019

Om mig

 

Jane Abigail Rosengren er udvikler af BodyMindness®. 

BodyMindness® har Jane udviklet på baggrund af årtiers erfaring med mentaltræning og 3 yogalæreruddannelser!

 

Jane har arbejdet professionelt med lederudvikling i over 20 år – og gør det stadig - men har siden 2012 valgt at dedikere mere og mere tid på at undervise i BodyMindness® og udvikle nye metoder til lederudvikling.

 

Ja tak, jeg vil gerne tilmelde mig nyhedsbrevet og modtage nyheder og tilbud fra BodyMindness i min indbakke

Følg BodyMindness® på Facebook

 

 

Se fotos, videoer, begivenheder og deltageres anmeldelser.

 

 

Vil du også med?

 

 

Vil du også gerne med? 

 

Mine YogaFerier med vandreture til Mallorca har tendens til at blive udsolgt. 

 

Vil du med, så kontakt mig nu 😊
 

Skriv eller ring, så finder vi nok en plads til dig/jer. 


 

Copyright © Body Mindness // GenieWords